Entrenamiento

Un Entrenador Personal es aquella persona que te lleva un control individual de tu entrenamiento o actividad física, desarrollando como elemento fundamental la planificación de rutinas de entrenamiento, y pudiendo incluir así mismo el control de la alimentación, o la modificación de comportamientos de la vida cotidiana, o la inclusión de hábitos de salud.  

La labor de un Instructor no es fácil, pues a menudo tienen que hacer que sus clases gusten a gente que busca en el karate un medio de defensa, un medio de mantenimiento físico, un método para relacionarse con nuevos amigos y muchas cosas más, sin permitir que el karate aparezca de forma equivocada y dentro de la disciplina y filosofía de éste.

ENTRENAMIENTO DEL SISTEMA DE AUTOPROTECCION PERSONAL -  S.A.P:
 
Sistema de Autodefensa Personal / S.A.P. se compone de: 
- Técnicas básicas para la autoprotección. (Comprotamiento, esquivas, agarres, luxaciones, golpeos, etc..)
-  Sistema de defensa especial para mujeres.  
-  Entrenamientos personalizados para cada tipo de necesidad.. 
- Documentación online y entrega de documentación para el entrenamiento autónomo. (el contacto vía mail para resolución de dudas, modificaciones...respuesta siempre antes del transcurso de 12h desde el envío de tu mail).